Ninguém está imune à ação do tempo, mas já está comprovado que alguns hábitos aceleram o processo sim. Quer saber quais são?
O primeiro deles é não usar, diariamente, o protetor solar. A exposição diária sem proteção pode não só envelhecer a pele precocemente, mas também, causar câncer de pele. O excesso de bebidas alcoólicas e o tabagismo são extremamente danosos: o álcool aumenta os radicais livres e compromete a absorção de nutrientes. E nicotina do cigarro quebra as fibras de colágeno e deixa a pele amarelada e sem vida.
Somam-se a estes fatores outros vilões: o estresse – que também aumenta o volume de radicais livres - e poucas horas de sono. Neste último caso, a produção do hormônio GH, responsável pela renovação celular, fica comprometida e se reflete na saúde e no viço da pele.
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